Χρήσιμες Συμβουλές

Η απόφαση να πάρει αποτελέσματα με τη ζωή δεν έρχεται ξαφνικά

Pin
Send
Share
Send
Send


Πηγή (εκτύπωση): Λεξικό της ρωσικής γλώσσας: Σε 4 τόμους / RAS, Ινστιτούτο Γλωσσολογίας. Research, Ed. Α.Ρ. Evgenieva. - 4η έκδοση, Διαγράφηκε. - Μ.: Ρούσ. γλώσσα, πολυγραφικοί πόροι, 1999, (ηλεκτρονική έκδοση): Βασική Ψηφιακή Βιβλιοθήκη

Πηγή: Το Επεξηγηματικό Λεξικό της Ρωσικής Γλώσσας, που εκδόθηκε από τον Ν. Νασχάκοφ (1935-1940) (ηλεκτρονική έκδοση): Βασική Ψηφιακή Βιβλιοθήκη

Κάνοντας έναν χάρτη λέξεων καλύτερα μαζί

Γεια σου Το όνομά μου είναι Lampobot, είμαι ένα πρόγραμμα ηλεκτρονικών υπολογιστών που βοηθά να φτιάξω ένα Word Word. Ξέρω πώς να μετράω, αλλά μέχρι στιγμής δεν καταλαβαίνω πώς λειτουργεί ο κόσμος σου. Βοήθησέ με να το καταλάβω!

Σας ευχαριστώ! Έγινα λίγο καλύτερα στην κατανόηση του κόσμου των συναισθημάτων.

Ερώτηση: ζεστό Είναι ουδέτερο, θετικό ή αρνητικό;

Προτάσεις με τη λέξη "διακανονισμός λογαριασμών":

  • Επιθυμώντας διευθετήσουν τους λογαριασμούς με τους αδερφούς των Αλάνων υπήρχαν πολλοί.
  • Εκμεταλλευόμενοι την αιματηρή μπακχανία και τις απερίσκεπτες τιμωρητικές ενέργειες, προσπάθησαν να γλιτώσουν διευθετήσουν τους λογαριασμούς με αξιοπρεπή άτομα.
  • Ο νεκρός, προφανώς, είχε πρόβλημα με την ψυχή, έτσι αποφάσισε διευθετήσουν τους λογαριασμούς με τον εαυτό του.
  • (όλες οι προσφορές)

Χάρτης των λέξεων και των εκφράσεων της ρωσικής γλώσσας

Ηλεκτρονικό θησαυροφυλάκιο με δυνατότητα αναζήτησης συνωνύμων, συνωνύμων, συμφραζομένων και παραδειγμάτων προτάσεων σε λέξεις και εκφράσεις της ρωσικής γλώσσας.

Βασικές πληροφορίες σχετικά με την κλίση των ουσιαστικών και επίθετων, τη σύζευξη των ρήμων, καθώς και τη μορφοχημική δομή των λέξεων.

Το site είναι εξοπλισμένο με μια ισχυρή μηχανή αναζήτησης με υποστήριξη για τη ρωσική μορφολογία.

Ψυχολόγος Gantsevichi CRH Άννα Γκαργκούν.

- Λόγω του τι αυτοκτονούν οι άνθρωποι;

- Η αυτοκτονία ή η αυτοκτονία είναι μια εσκεμμένη στέρηση της ζωής κάποιου. Τα άτομα που διαπράττουν αυτοκτονία συνήθως υποφέρουν από σοβαρό ψυχικό πόνο και βρίσκονται υπό άγχος και επίσης αισθάνονται ότι δεν μπορούν να αντεπεξέλθουν στα προβλήματά τους.

- Μήπως οι άνθρωποι με ψυχική ασθένεια πρόκειται να αυτοκτονήσουν;

- Όχι κάθε πιθανή αυτοκτονία είναι διανοητικά άρρωστη. Η αυτοκτονία δεν αποτελεί αιτία καταδίκης. Ναι, ένα άτομο δεν επέλεξε τον καλύτερο τρόπο για την επίλυση προβλημάτων. Αλλά δεν ήταν δικό του λάθος, αλλά το πρόβλημα ήταν ότι δεν μπορούσε να βρει άλλους τρόπους.

- Με ποια σημεία μπορούμε να καταλάβουμε ότι ένα άτομο έχει σκέψεις αυτοκτονίας;

- Ιδιαίτερη προσοχή θα πρέπει να δοθεί στον αγαπημένο σας φίλο, γνωστό, αν παρατηρήσετε τα ακόλουθα χαρακτηριστικά στην εμφάνιση, τη συμπεριφορά, τις συνομιλίες: απώλεια όρεξης ή παρορμητικό λαιμό, αϋπνία ή αυξημένη νωθρότητα τουλάχιστον τις τελευταίες ημέρες, συχνές καταγγελίες σωματικών αίσθημα κακουχίας (κοιλιακό άλγος, πονοκεφάλους, συνεχής κόπωση, συχνή υπνηλία), ασυνήθιστη παραμέληση της εμφάνισής του, συνεχή αίσθηση μοναξιάς, άσκοπη, ενοχλητική ή θλίψη, αίσθημα πλήξης όταν να τρέχεις σε ένα οικείο περιβάλλον ή να κάνεις δουλειά που ήταν διασκεδαστικό, αποφεύγοντας επαφές, απομόνωση από τους φίλους και την οικογένειά σου, να είσαι μοναχικός, να έχεις μειωμένη προσοχή με κακή ποιότητα εργασίας, να χάσεις στις σκέψεις του θανάτου, να μην έχεις σχέδια για το μέλλον, περιόδους οργής, επιθετικότητα, που συχνά προκύπτουν από μικροσκοπικά.

- Είναι απαραίτητο να είσαι ψυχολόγος για να βοηθήσεις ένα άτομο να απαλλαγεί από αυτοκτονικές σκέψεις;

- Η πρόληψη της αυτοκτονίας συνίσταται όχι μόνο στη φροντίδα και συμμετοχή των φίλων, αλλά και στην ικανότητα αναγνώρισης σημείων επικείμενου κινδύνου. Η γνώση των αρχών σας και η επιθυμία να κατέχετε αυτές τις πληροφορίες μπορεί να σώσει τη ζωή κάποιου. Μην αφήστε τους άλλους να σας παραπλανήσουν για την επιδεξιότητα μιας συγκεκριμένης κατάστασης αυτοκτονίας.

Ο κίνδυνος ότι είστε σε απώλεια όταν υπερβάλλετε μια πιθανή απειλή δεν είναι τίποτα σε σύγκριση με το γεγονός ότι κάποιος μπορεί να πεθάνει λόγω της μη παρέμβασής σας. Δημιουργήστε μια φροντίδα, φιλική σχέση. Αλλά μπορείτε να κάνετε ένα τεράστιο βήμα προς τα εμπρός, εάν παίρνετε τη θέση της αυτοπεποίθησης να αποδεχθείτε έναν απελπισμένο άνθρωπο.

Στο μέλλον, πολλά εξαρτώνται από την ποιότητα της σχέσης σας. Πρέπει να εκφράζονται όχι μόνο με λόγια, αλλά και με συμπεριφορά, υπό αυτές τις συνθήκες είναι καταλληλότερο να μην νομιμοποιείται αλλά να υποστηρίζεται.

- Πώς να οικοδομήσετε μια συζήτηση με ένα άτομο: πρέπει να μιλήσετε ή να ακούσετε;

- Να είστε προσεκτικός ακροατής. Οι αυτοκτονίες υποφέρουν ιδιαίτερα από μια ισχυρή αίσθηση αποξένωσης. Εξαιτίας αυτού, δεν έχουν τη διάθεση να δεχθούν τις συμβουλές σας. Χρειάζονται πολύ περισσότερα για να συζητήσουν τον πόνο τους και για τι μιλάνε: "Δεν έχω τίποτα για να ζήσω". Εάν ένα άτομο πάσχει από κατάθλιψη, τότε πρέπει να μιλήσει περισσότερο από τον εαυτό σας από το να σας ακούσει. Μπορείτε να δώσετε ανεκτίμητη βοήθεια ακούγοντας τις λέξεις που εκφράζουν τα συναισθήματα αυτού του προσώπου, είτε πρόκειται για θλίψη, ενοχή, φόβο ή θυμό. Μερικές φορές, αν απλά κάθονται σιωπηλά μαζί του, θα είναι απόδειξη της ενδιαφέρουσας και φροντίδας στάσης σας.

- Πώς να μην βλάψει κάποιον, γιατί να μην πω κάτι;

- Μην ασκείτε πίεση σε μια αίσθηση καθήκοντος. Αντιμέτωποι με αυτοκτονική απειλή, οι φίλοι και οι συγγενείς συχνά απαντούν: «Σκεφτείτε ότι ζείτε πολύ καλύτερα από άλλους ανθρώπους, θα πρέπει να ευχαριστήσετε τη μοίρα σας». Αυτή η απάντηση εμποδίζει περαιτέρω τη συζήτηση: οι παρατηρήσεις αυτές καθιστούν το ατυχές πρόσωπο ακόμα πιο καταθλιπτικό. Επιθυμώντας να βοηθήσουν με αυτόν τον τρόπο, οι αγαπημένοι συμβάλλουν στο αντίθετο αποτέλεσμα.

Μπορείτε συχνά να συναντήσετε μια άλλη γνωστή παρατήρηση: «Καταλαβαίνετε ποιες κακοτυχίες και ντροπή φέρνετε στην οικογένειά σας;» Αλλά, ίσως, είναι ακριβώς η σκέψη ότι η αυτοκτονία θέλει να πραγματοποιήσει πίσω της. Σε καμία περίπτωση δεν επιδεικνύετε επιθετικότητα εάν είστε παρόντες κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας για αυτοκτονία και προσπαθήστε να μην εκφράσετε σοκ από αυτό που ακούσατε.

- Αξίζει να μιλάμε για τα προβλήματά του ή για θετικά πράγματα;

- Μην προσφέρετε υπερβολική άνεση. Οι αυτοκτονικοί άνθρωποι περιφρονούν τα σχόλια όπως: "Τίποτα, τίποτα, ο καθένας έχει τα ίδια προβλήματα με τα δικά σας", και άλλα παρόμοια κλισέ, καθώς αντιτίθενται έντονα με το μαρτύριο τους. Αυτά τα συμπεράσματα απλώς ελαχιστοποιούν, καταστρέφουν τα συναισθήματά τους και σας κάνουν να νιώθετε ακόμα περιττό και άχρηστο.

- Είναι σκόπιμο να προσφέρουμε λύσεις σε αυτή την κατάσταση και να εμπνεύσουμε ελπίδα;

- Μπορείτε να προσφέρετε διέξοδο. Αντί να λέει στην αυτοκτονία: "Σκεφτείτε τον πόνο που θα σας φέρει ο θάνατος στους αγαπημένους σας", να τους ζητήσετε να σκεφτούν εναλλακτικές λύσεις που ίσως να μην έχουν συμβεί ακόμα. Προσπαθήστε να μάθετε τι παραμένει θετικά σημαντικό για το άτομο και τι μπορεί να τον βοηθήσει να αντιμετωπίσει την κατάσταση.

Εμπνευστεί η ελπίδα. Δεν έχει νόημα να πείτε: "Μην ανησυχείτε, όλα θα είναι καλά", όταν όλα δεν μπορούν να είναι καλά. Η ελπίδα δεν μπορεί να χτιστεί σε κενές παρηγοριά. Όταν οι άνθρωποι χάνουν εντελώς ελπίδα για ένα αξιόλογο μέλλον, χρειάζονται υποστηρικτικές συμβουλές, μια προσφορά κάποιας εναλλακτικής λύσης.

Δεδομένου ότι τα άτομα αυτοκτονίας υποφέρουν από εσωτερική συναισθηματική δυσφορία, τα πάντα γύρω τους φαίνονται ζοφερά. Είναι πολύ σημαντικό αν ενισχύσετε τη δύναμη και τις ικανότητες ενός ατόμου, τον εμπνέετε ότι τα προβλήματα κρίσης είναι συνήθως παροδικά και ότι η αυτοκτονία δεν είναι αμετάκλητη.

- Πρέπει κάποιος να προσφέρει τη βοήθεια ενός ψυχολόγου;

- Προσπαθήστε να προσδιορίσετε τη σοβαρότητα μιας πιθανής αυτοκτονίας. Εξάλλου, οι προθέσεις μπορούν να ποικίλουν, ξεκινώντας από φευγαλέες, ασαφείς σκέψεις για μια τέτοια «δυνατότητα» και τελειώνοντας με το αναπτυγμένο σχέδιο αυτοκτονίας με δηλητηρίαση, άλμα από ύψος, χρήση πυροβόλων όπλων ή σχοινιών.

Είναι πολύ σημαντικό να εντοπιστούν άλλοι παράγοντες, όπως ο αλκοολισμός, η χρήση ναρκωτικών, ο βαθμός συναισθηματικών διαταραχών και η αποδιοργάνωση της συμπεριφοράς, η αίσθηση της απελπισίας και της αδυναμίας.

Αν παρατηρήσετε πιθανά σημάδια επικείμενης αυτοκτονίας στη συμπεριφορά, την εμφάνιση και τη συνομιλία σας, μην προσπαθήσετε να λύσετε το πρόβλημα μόνοι σας, μην φοβάστε να ζητήσετε βοήθεια από ψυχολόγο, ψυχίατρο ή ψυχοθεραπευτή. Αυτό θα είναι μια μεγάλη συμβολή για να βοηθήσει αυτό το άτομο.

Pin
Send
Share
Send
Send