Χρήσιμες Συμβουλές

Πώς να επιτύχετε φυσική ομορφιά;

Pin
Send
Share
Send
Send


Κάθε γυναίκα αγωνίζεται για εξωτερική ομορφιά. Αλλά τι πραγματικά είναι: κομψά ρούχα και άψογο μακιγιάζ ή εσωτερική αρμονία, επαρκής αυτοεκτίμηση και αυτοεκτίμηση; Πρόσφατα, η φυσική ελκυστικότητα έχει γίνει μοντέρνα, ενώ είναι σημαντικό να καταλάβουμε πού βρίσκεται η λεπτή γραμμή ανάμεσα στη φυσικότητα και την ακαταστασία.

Να είστε σε αρμονία με τον εαυτό σας

Κάθε άτομο αντιλαμβάνεται την ομορφιά με τον δικό του τρόπο. Για μερικούς, αυτό είναι ένα ιδανικό σώμα που αντλείται στο γυμναστήριο, για μερικούς είναι αρμονικά και συμμετρικά χαρακτηριστικά του προσώπου και η αναλογικότητά τους, ενώ κάποιος εκτιμά τον εσωτερικό κόσμο περισσότερο - μυαλό, αίσθηση χιούμορ, ευγένεια, συναισθηματικότητα.

Η έννοια της φυσικής ελκυστικότητας σε κάθε πολιτισμό ερμηνεύεται με τον δικό της τρόπο και εξαρτάται από τα εθνοτικά χαρακτηριστικά. Στον σύγχρονο κόσμο, η φυσικότητα έχει ιδιαίτερη αξία. Τα επιτεύγματα της πλαστικής χειρουργικής, τα τεχνητά στήθη και τα χείλη, το φωτεινό μακιγιάζ, τα ψεύτικα νύχια και οι βλεφαρίδες, τα τατουάζ χάνουν την ελκυστικότητά τους και αντικαθίστανται από την καθαριότητα, την τρυφερότητα και την ακρίβεια.

Είναι δύσκολο να ξεχωρίσεις ένα όμορφο κορίτσι από το πλήθος όταν όλοι πηγαίνουν με τον ίδιο τρόπο, όπως ένα αντίγραφο με άνθρακα, και γι 'αυτό η ατομικότητα γίνεται πιο πολύτιμη από ποτέ. Τα ευχάριστα μάτια, η αφρώδης εμφάνιση, η έμπνευση, η υψηλή πνευματικότητα, ο έλεγχος των συναισθημάτων και η αρμονική εσωτερική κατάσταση κάνουν ένα άτομο ιδιαίτερο στα μάτια των άλλων.

Ταυτόχρονα, μια ιδιαίτερη εξωτερική περιποίηση είναι σημαντική: ακριβές μανικιούρ, καθαρά και υγιή μαλλιά, ομαλό δέρμα και ένα σωματικά ανεπτυγμένο σώμα. Η φυσική ομορφιά μιας γυναίκας δεν είναι μόνο φυσικά δεδομένα, αλλά και επίπονη καθημερινή εργασία, κυρίως προς την κατεύθυνση της αυτο-ανάπτυξης και της εσωτερικής αρμονίας, και μόνο τότε σε εξωτερικές παραμέτρους, αφού η αληθινή τελειότητα μεγαλώνει από τα βάθη της ψυχής και της καρδιάς.

Ομορφιά μιας γυναίκας και της εσωτερικής της κατάστασης

Η φυσική ομορφιά δίνει ευχαρίστηση όχι τόσο σε άλλους όσο στην ίδια την γυναίκα. Ένα τέτοιο πρόσωπο είναι πάντα αυτοπεποίθηση, η ελκυστικότητά του, προκαλεί θαυμασμό των άλλων, ανεξάρτητα από τα εξωτερικά δεδομένα που δωρίζει από τη φύση. Ποτέ δεν περνά απαρατήρητη και αισθάνεται τα μάτια των άλλων και κυριολεκτικά λυγίζει την προσοχή στο πρόσωπό της.

Κανένα μακιγιάζ, ρούχα ή εξαντλητικές ασκήσεις δεν μπορούν να οδηγήσουν σε αρμονική κατάσταση εσωτερικής ισορροπίας, ή το αποτέλεσμα εξωτερικών αλλαγών θα είναι βραχυπρόθεσμα. Είναι δύσκολο να είσαι όμορφος όταν ένας τυφώνας συναισθημάτων τρέχει μέσα, ο πόνος, ο φόβος, η ανασφάλεια, μια αίσθηση κατωτερότητας ζωντανός. Υπάρχουν πολλά κορίτσια με εξωτερικές ατέλειες που κυριολεκτικά λάμπει από το εσωτερικό και φέρνουν αυτό το φως στον κόσμο. Την ίδια στιγμή, από πολλές "ομορφιές" φυσάει με το κρύο και την απελπισία της ζωής.

Η εσωτερική αρμονία είναι καθημερινή δουλειά για τον εαυτό σου, τις πεποιθήσεις, την κατανόηση και την αποδοχή του με όλα τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα, την αγάπη για τον εαυτό σου και τον κόσμο γύρω. Είναι αυτοί οι δείκτες που μπορούν να δώσουν σε ένα κορίτσι φυσική ομορφιά, ανεξάρτητα από την ηλικία, την οικονομική κατάσταση και τον χρόνο που περνάει στα σαλόνια.

Υγιεινό τρόπο ζωής

Εκτός από την ψυχολογική πτυχή, η ομορφιά ενός ατόμου, και ιδιαίτερα ενός κοριτσιού, επηρεάζεται από πολλούς εξωτερικούς παράγοντες, αλλά κυρίως από τον τρόπο ζωής του. Καμία πρόοδος στην κοσμετολογία και τα ακριβότερα προϊόντα περιποίησης προσώπου, μαλλιών και σώματος μπορούν να αντικαταστήσουν μια υγιεινή διατροφή και άσκηση.

Οι κακές συνήθειες όχι μόνο επηρεάζουν την κατάσταση της υγείας και της εμφάνισης, αλλά και κάνουν αυτόματα μια γυναίκα μη ελκυστική στα μάτια της κοινωνίας. Είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς ένα όμορφο κορίτσι που κάπνιζε ένα τσιγάρο ή περπατούσε στο πάρκο με ένα μπουκάλι αλκοολούχο ποτό, τρώγοντας ένα χάμπουργκερ ή λίπος shawarma.

Στο εξωτερικό, όλα αντικατοπτρίζονται - το καθεστώς της ημέρας, η διατροφή, ο ύπνος ή η απουσία του. Ο πρώτος που οδηγεί έναν υγιεινό τρόπο ζωής, το κορίτσι θα είναι όμορφο εξ ορισμού.

Μια ισορροπημένη διατροφή. Η καθημερινή ρουτίνα

Το αλάτι και η ζάχαρη, ιδιαίτερα σε περίσσεια, μεγάλες δόσεις καφεΐνης, η αγάπη για γλυκά ή αλεύρι είναι επιβλαβή για την ομορφιά, ενώ τα φρούτα, τα λαχανικά, τα ποτά από αυτά, το πράσινο τσάι έχουν ευεργετική επίδραση όχι μόνο στην κατάσταση των εσωτερικών οργάνων αλλά και στην ομαλότητα του δέρματος, τη διατήρηση της νεολαίας, την υγιή μαλλιά και τα νύχια, ένα αίσθημα ελαφρότητας σε όλο το σώμα.

Η τακτική στέρηση του ύπνου, το άγχος, τα νυχτερινά hangouts θα αφήσουν σίγουρα το σημάδι τους στην εμφάνιση του ατόμου, αλλά απλά πρέπει να ρυθμίσετε το σχήμα της ημέρας, να κοιμηθείτε αρκετά, να σταματήσετε να εργάζεστε τη νύχτα, οι μώλωπες κάτω από τα μάτια θα εξαφανιστούν αμέσως, το δέρμα θα γίνει ακτινοβόλο και ένα χαμόγελο θα εμφανιστεί στο πρόσωπο.

Φυσική δραστηριότητα

Ανεξάρτητα από το πόσα λένε ότι η αποδοχή και η αγάπη του καθενός, ανεξαρτήτως βάρους, είναι εξαιρετικά σημαντική, δεν αξίζει σε καμία περίπτωση να εγκαταλείψει τις σωματικές ασκήσεις. Δεν είναι καθόλου απαραίτητο να εξαντλείταιτε για πολλές ώρες εκπαίδευσης στο γυμναστήριο για να επιτύχετε το ιδανικό σώμα, όπως στα καλύμματα περιοδικών, αλλά είναι σημαντικό να θυμάστε ότι οι σωματικές ασκήσεις, εκτός από ένα ήπιο σώμα, σας δίνουν υγεία, ευκολία, ευκολία κίνησης και αυτοπεποίθηση. Ακόμη και μια μικρή προπόνηση το πρωί μπορεί να σας ενεργοποιήσει όλη την ημέρα.

Η φυσική ομορφιά του γυναικείου σώματος

Δεν δόθηκε σε όλα τα κορίτσια ένα τέλειο σώμα από τη φύση, και δεν αγαπά ο καθένας τέτοιες "κοκαλιάρικο" ομορφιές. Υπάρχουν πολλά μοντέλα "συν μεγέθους" που είναι δημοφιλή και είναι απίθανο ότι κάποιος θα τολμήσει να πει ότι αυτοί ή το σώμα τους είναι άσχημοι. Είναι πολύ σημαντικό να είσαι ο εαυτός σου και να αγαπάς τον εαυτό σου και τότε αυτή η αγάπη σίγουρα θα επιστρέψει πολλές φορές με τον θαυμασμό των άλλων.

Δεν χρειάζεται να τρέχετε μαραθώνια για να κρατάτε το σώμα σε καλή κατάσταση, μπορείτε να περπατάτε αργά μέσα στο πάρκο μια φορά την ημέρα ή να περπατάτε με τα πόδια μερικές στάσεις πριν από την εργασία, αλλά είναι σημαντικό να μην το κάνετε για να γίνει λεπτό και λεπτό, αλλά για αγάπη για τον εαυτό σας και το σώμα σας.

Οποιεσδήποτε αθλητικές δραστηριότητες θα κάνουν το σώμα σωστό και ευέλικτο, και αν το γυμναστήριο δεν σας ταιριάζει, τότε ο χορός, η γιόγκα, το τέντωμα, ο Πιλάτης μπορεί να φέρει την ευχαρίστηση και να δώσει εσωτερική αρμονία χωρίς να χαϊδεύει τον εαυτό σας. Κάθε άθλημα και άσκηση δίνει υγεία στο σώμα από το εσωτερικό, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και ως εκ τούτου επιστρέφει μια υγιή επιδερμίδα, φυσική λάμψη και λάμψη στα μάτια.

Επιπλέον, η άσκηση επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης και σας επιτρέπει να διατηρείτε μια υγιή εμφάνιση για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Η φυσική ομορφιά του σώματος επηρεάζεται όχι μόνο από τις αναλογίες του, αλλά και από τη χάρη. Αν η φύση δεν σας προικίσει με χάρη, μπορείτε να εκπαιδεύσετε μια δεξιοτεχνία όπως οποιαδήποτε άλλη. Η ομαλότητα και ο αισθησιασμός κάθε κίνησης, ένα πελματικό βάδισμα από το ισχίο θα ενισχύσει τα φυσικά δεδομένα και θα προσθέσει ελκυστικότητα, ανεξάρτητα από τον αριθμό που δείχνουν οι κλίμακες.

Ένας άλλος δείκτης φυσικής ελκυστικότητας είναι η στάση του σώματος. Ένα κοριτσάκι κοριτσάκι με το κεφάλι της στραμμένο στους ώμους της δεν θα φαίνεται ελκυστικό για κανέναν, ανεξάρτητα από το πόσο λεπτή είναι. Ταυτόχρονα, μια ευθεία πλάτη και ένα πολύ ανυψωμένο κεφάλι προσελκύουν πάντα την προσοχή, καθώς αποδεικνύουν την αυτοπεποίθηση μιας γυναίκας.

Φυσικότητα και μόδα

Η φυσικότητα είναι στην μόδα σήμερα, αλλά σε αντίθεση με άλλες τάσεις της μόδας, δεν είναι μάλλον στερεότυπο, αλλά συνειδητή επιλογή μιας γυναίκας.

Ένα παχύ στρώμα καλλυντικών, ψεύτικες βλεφαρίδες, μακρά και φωτεινά νύχια αμετάκλητα ένα πράγμα του παρελθόντος, και καθόλου γιατί είναι άσχημο, αλλά επειδή είναι ενοχλητικό. Είναι δύσκολο να είσαι σίγουρος όταν πρέπει συνεχώς να περάσεις μερικές ώρες στον καθρέφτη, να προσαρμόζεις συνεχώς το μακιγιάζ σου και να απεικονίζεις την εικόνα ενός εντελώς διαφορετικού προσώπου στο πρόσωπό σου. Μην γίνεστε σαν κορίτσια από φωτογραφίες περιοδικών, η φυσική ομορφιά κάθε γυναίκας είναι μοναδική και απαράμιλλη, και είναι μέσα, όχι έξω.

Σε αυτή την περίπτωση, κανείς δεν ζητά να εγκαταλείψετε πλήρως τα καλλυντικά, να σταματήσετε τη βαφή μαλλιών ή να φροντίσετε τον εαυτό σας, αλλά είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζετε το μέτρο. Φως μακιγιάζ που δίνει έμφαση στα πλεονεκτήματα και κρύβει μικρά ελαττώματα, ένα καθαρό ουδέτερο μανικιούρ, απαλό δέρμα, υγιή και τακτοποιημένα μαλλιά, φυσικό χρώμα μαλλιών - όλα αυτά είναι η φυσική ομορφιά της κοπέλας. Τα επιτεύγματα της σύγχρονης βιομηχανίας επιτρέπουν την καθημερινή αυτο-φροντίδα άνετη και όχι χρονοβόρα, και την εικόνα μιας γυναίκας - ανοικτή και ελκυστική. Οι τακτικές διαδικασίες για τη φροντίδα του προσώπου, του σώματος και των μαλλιών σας θα οδηγήσουν αναπόφευκτα στο γεγονός ότι ένα πρωί στον καθρέφτη δεν θα χαμογελάτε μια φθαρμένη αλλά όμορφη γυναίκα και γι 'αυτό δεν θα χρειαστείτε τόνους καλλυντικών, ενέσεις στα χείλη και άλλους χειρισμούς που σας μετατρέπουν σε ένα εντελώς διαφορετικό πρόσωπο.

Ομορφιά και ηλικία μιας γυναίκας

Στη νεολαία, είναι πολύ απλό να μιλάμε για τη φυσική ομορφιά της κοπέλας, επειδή το δέρμα είναι ομαλό και φρέσκο, δεν υπάρχουν ρυτίδες στο πρόσωπο, και στα μάτια υπάρχει μια φυσική περιέργεια και λάμψη. Είναι ήδη πιο δύσκολο για τις γυναίκες στην ηλικία, ειδικά μετά από 40-50, να είναι φυσικά όμορφο, αλλά παρ 'όλα αυτά είναι αρκετά ρεαλιστικό αν καταβάλλετε ορισμένες προσπάθειες.

Μια ώριμη γυναίκα κερδίζει αρμονία και εμπειρία και αν δεν χαλάσει τι της έδωσε η φύση, μπορεί να φανεί φυσική και όμορφη μέχρι να είναι παλιά. Μετά από μια ορισμένη ηλικία, απλά πρέπει να δώσετε προσοχή στις πιο μικρές λεπτομέρειες της εμφάνισής σας. Είναι σημαντικό να μην φορέσετε μια "παλιομοδίτικη" ντουλάπα, αλλά να επιλέξετε άνετα ρούχα που να διορθώνουν τα ελαττώματα της μορφής, υπογραμμίζοντας τα πλεονεκτήματα και είναι κατάλληλα για το δέρμα και τα μαλλιά. Τα κατάλληλα επιλεγμένα ρούχα θα σας βοηθήσουν να φανείτε νεότεροι και μερικές φορές αξίζει να καταφύγετε στη βοήθεια ενός επαγγελματία στιλίστα για να δημιουργήσετε μια μοντέρνα και σωστή ντουλάπα.

Ανεξάρτητα από την ηλικία, μια γυναίκα πρέπει να έχει καλά περιποιημένα χέρια. Τα μεσαία μακρά καρφιά με γαλλικό μανικιούρ ή χρωματιστά βερνίκια παστέλ χρώματος θα προσθέσουν νεότητα και ελαφρότητα. Το μακιγιάζ στην ενήλικη ζωή γίνεται πιο σημαντικό από ποτέ, αλλά ταυτόχρονα, αν γίνει ανάρμοστα, μπορεί να τονίσει όλες τις ατέλειες και τις ρυτίδες προσθέτοντας επιπλέον χρόνια. Τα καλλυντικά υψηλής ποιότητας, ακόμη και ο τόνος, το απαλό ρουζ, τα ελαφρώς ενισχυμένα μάτια ή τα χείλη θα κάνουν το πρόσωπό σας νεότερο και να το αναζωογονήσει.

Μεγάλη σημασία έχει το χτένισμα. Το χρώμα των μαλλιών και το σχήμα του κούρεμα θα πρέπει να συνδυαστεί με το πρόσωπο, και τα μαλλιά πρέπει να είναι πάντα καθαρά και τακτοποιημένα στυλ.

Η κύρια αξία για την ομορφιά μιας ώριμης γυναίκας είναι η πνευματική και συναισθηματική της κατάσταση. Η συνεχής γκρίνια και η κατάθλιψη μπορούν να αφήσουν ένα ανεξίτηλο αποτύπωμα στο πρόσωπο. Εάν μια γυναίκα αισθάνεται ευτυχισμένη και ελκυστική, η εσωτερική της κατάσταση σίγουρα αντανακλάται στον έξω κόσμο και είναι απλώς αδύνατο να προσδιοριστεί οπτικά η ηλικία.

Συνταγές για τη διατήρηση και τη διατήρηση της ομορφιάς

Ανεξάρτητα από την ηλικία, είναι σημαντικό για κάθε κορίτσι όχι μόνο να διατηρήσει την ομορφιά που παρουσιάζεται από τη φύση, αλλά και να την αυξήσει. Υπάρχουν ορισμένοι κανόνες, η αδιαμφισβήτητη εφαρμογή των οποίων θα βοηθήσει να παραμείνουν νέοι, θα έχουν εξαιρετική υγεία και διάθεση, ανεξάρτητα από τις εξωτερικές συνθήκες.

Κανόνες για τη διατήρηση της φυσικής ομορφιάς:

  1. Να είστε μόνοι σας. Κάθε γυναίκα είναι μοναδική και όμορφη με τον τρόπο της, αλλά εκείνοι που είναι γύρω της η ελκυστικότητα γίνονται αισθητές μόνο όταν η ίδια η κοπέλα δέχεται και αγαπά την εμφάνισή της. Η δουλειά στο δικό σας στυλ - τόσο σε εμφάνιση όσο και σε συμπεριφορά - θα σας βοηθήσει να γίνετε ακόμα πιο όμορφοι.
  2. Η κατανάλωση δεν είναι μόνο νόστιμο, αλλά και υγιεινό. Τα προϊόντα μπορούν να κάνουν το δέρμα, τα μαλλιά και τα νύχια όμορφα και να τα χαλάσουν. Μια σωστά ισορροπημένη διατροφή που περιέχει όλες τις απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα, θα βοηθήσει στη διατήρηση όχι μόνο της ομορφιάς αλλά και της υγείας. Παρόλο που μπορείτε μερικές φορές να περιποιηθείτε τον εαυτό σας σε κάτι νόστιμο και όχι πολύ υγιές, το κύριο πράγμα είναι να τηρήσετε το μέτρο.
  3. Φυσική αγωγή. Πεζοπορία, πρωινές ασκήσεις, τακτικές ασκήσεις θα σας βοηθήσουν να βρείτε ευλυγισία και εφαρμογή του σώματος, βελτιώστε την κυκλοφορία του αίματος και την επιδερμίδα, επιβραδύνουν σημαντικά τη διαδικασία γήρανσης.
  4. Μαλλιά. Οι γυναικείες μπούκλες απαιτούν τακτική φροντίδα, η οποία συνίσταται όχι μόνο σε πλύσιμο και στυλ, αλλά και στη διατήρηση μιας υγιούς κατάστασης μαλλιών. Οι λαϊκές συνταγές και τα σύγχρονα καλλυντικά θα έχουν πάντα λαμπερά και καλά περιποιημένα μαλλιά και ένας επαγγελματίας στιλίστας θα επιλέξει ένα χτένισμα που ταιριάζει στη διάθεση και την εμφάνιση.
  5. Η στάση. Μια ισορροπημένη πλάτη θα σας βοηθήσει να χάσετε αμέσως μερικά χρόνια και να δείτε πιο ελκυστική. Η σωστή στάση του σώματος είναι το κλειδί όχι μόνο για την ομορφιά αλλά και για την υγεία, επειδή η εργασία με την πλάτη σας αναπόφευκτα θα απαλλαγεί από πονοκεφάλους, δυσφορία στο λαιμό και στο κάτω μέρος της πλάτης και, το πιο σημαντικό, πάντα θα πάτε ψηλά.
  6. Πήγαινε. Ένα χαριτωμένο βάδισμα θα κάνει αναμφισβήτητα κάθε γυναίκα όμορφη, και σίγουρα θα πιάσει τις θαυμαστές της ματιές. Τα ομαλά βήματα από το ισχίο και το πλαστικό θα βελτιώσουν σημαντικά τα εξωτερικά δεδομένα.
  7. Αποχαιρετισμός στις κακές συνήθειες. Το κάπνισμα και το αλκοόλ επιταχύνουν τη διαδικασία γήρανσης όχι μόνο του δέρματος και του σώματος, αλλά και των εσωτερικών οργάνων, σβήνοντας τη φυσική ομορφιά. Υπάρχει μόνο μία συμβουλή - να εγκαταλείψουμε ό, τι προκαλεί βλάβη.
  8. Καθημερινή φροντίδα. Η κακή οικολογία και πολλοί αρνητικοί εξωτερικοί παράγοντες οδηγούν σε πρόωρη γήρανση και πρόωρη εμφάνιση ρυτίδων. Το δέρμα απαιτεί καθημερινή ήπια φροντίδα: καθαρισμός και ενυδάτωση με καλλυντικά καλής ποιότητας. Εάν υπάρχουν προβλήματα, οι κοσμητολόγοι και οι δερματολόγοι θα έρθουν στη διάσωση.
  9. Απόκρυψη από τον ήλιο. Οι άμεσες υπεριώδεις ακτίνες, ανεξάρτητα από το αν είναι ηλιόλουστες ή τεχνητές (σε ένα σολάριουμ), οδηγούν σε φωτογήρανση - σχηματισμό κηλίδων ηλικίας, κρεατοελιές, ξηρό δέρμα και εμφάνιση ρυτίδων. Είναι απαραίτητο να προστατεύσετε το δέρμα σας από τέτοια ακτινοβολία χρησιμοποιώντας προϊόντα με υψηλή προστασία UV, γυαλιά ηλίου, καπέλα.
  10. Αγαπήστε τον εαυτό σας αγαπημένο. Για να κάνει μια γυναίκα αγαπημένη από τους άλλους, πρώτα απ 'όλα, πρέπει να αγαπά τον εαυτό της. Θα πρέπει σίγουρα να περιποιηθείτε τον εαυτό σας και να κάνετε τις ανέσεις: να χαλαρώσετε, να κολυμπήσετε στην πισίνα, να γνωρίσετε φίλους, να επισκεφθείτε ένα σπα ή να αγοράσετε μόνο ένα νέο κραγιόν. Τέτοιες ενέργειες θα σας ενθουσιάσουν, θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τα μπλε και να βελτιώσετε άμεσα την εμφάνισή σας.

Κανείς στον κόσμο μας δεν είναι τέλειος, οπότε θα πρέπει να ξεχάσετε τον τελειομανισμό και να σταματήσετε να κάνετε υπερβολικές απαιτήσεις στον εαυτό σας. Η εσωτερική ομορφιά πάντα προηγείται του εξωτερικού.

Φυσικό μακιγιάζ

Το σύγχρονο μακιγιάζ μπορεί να θεωρηθεί ως ένας από τους τύπους της τέχνης, γιατί βοηθά στην αλλαγή και μετασχηματισμό του προσώπου, μερικές φορές ακόμη και πέρα ​​από την αναγνώριση. Ωστόσο, στην καθημερινή ζωή ένα τέτοιο μακιγιάζ είναι ακατάλληλο, καθώς κρύβει ένα πραγματικό πρόσωπο.

Η βιομηχανία κοσμηματοποιίας προσφέρει μια τεράστια ποικιλία προϊόντων που θα βοηθήσουν να τονιστεί η φυσική ομορφιά και δεν θα δημιουργήσει μια επίδραση μάσκας στο πρόσωπο.

Η καθημερινή χρήση των καλλυντικών βλάπτει αναμφισβήτητα το δέρμα, οπότε προτιμάτε τα προϊόντα υψηλής ποιότητας με φυσική σύνθεση, χωρίς επιθετικά συστατικά. Ταυτόχρονα, το κορίτσι αισθάνεται πολύ πιο σίγουρη, ακόμη και με ελαφρύ μακιγιάζ, παρά χωρίς μακιγιάζ καθόλου. Φυσικό μακιγιάζ στο ύφος του "γυμνού" με τη σωστή επιλογή των χρωμάτων και των προϊόντων θα είναι εντελώς αόρατο στο πρόσωπο, αλλά ταυτόχρονα θα δώσει φρεσκάδα, ευαισθησία και πληρότητα της εικόνας.

Ένας γνήσιος τόνος, όσο το δυνατόν πιο κοντά στον τόνο του δέρματος, ένα λεπτό, ημιδιαφανές ρουζ, ένα ελαφρύ άγγιγμα μάσκαρα στις βλεφαρίδες και γυαλιστερό χείλος σε μια φυσική σκιά - αυτό στην πραγματικότητα είναι το μόνο που χρειάζεται για φυσική καθημερινή μακιγιάζ και φυσική ομορφιά.

Ανά πάσα στιγμή, η γοητεία μιας γυναίκας τραγουδούσε καλλιτέχνες και ποιητές, ακόμη και όταν κανείς δεν ακούει για διακοσμητικά καλλυντικά και πλαστική χειρουργική. Στην πραγματικότητα, η φυσική ομορφιά δεν εξαρτάται από εξωτερικά δεδομένα, αλλά από το τι συμβαίνει μέσα σε μια γυναίκα. Πολύ συχνά, για να βρει κανείς μια όμορφη εμφάνιση, ένα κορίτσι δεν χρειάζεται κοσμηματολόγο ή καλλιτέχνη μακιγιάζ, αλλά ένας ευφυής ψυχολόγος και φυσιολογική ανάπαυση, και το σημαντικότερο - μια άνευ όρων αγάπη για τον εαυτό της. "Η ομορφιά των γυναικών δεν απαιτεί κοσμήματα και δεν μπορεί να κρυφτεί από το μακιγιάζ, τονίζεται μόνο από αυτά" - ίσως το καλύτερο απόσπασμα για τη φυσική ομορφιά.

Φινλανδία: υγιής επιδερμίδα

Οι περισσότερες φινλανδικές γυναίκες έχουν υγιές δέρμα. Ποιο είναι το μυστικό τους; Πρώτον, οι Φινλανδοί συμμορφώνονται με τη σωστή διατροφή. Η διατροφή τους είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά που βρίσκονται σε ψάρια και μούρα. Αλλά για να είναι το δέρμα όμορφο, ιδιαίτερη φροντίδα είναι επίσης σημαντική. Ανακατέψτε το φυσικό πράσινο ή το λευκό τσάι με φυλλώδη φύλλα, ρίξτε σε καλούπια πάγου και παγώστε. Σκουπίστε το πρόσωπό σας με παγάκια με τσάι το πρωί και το βράδυ.

Αναπόσπαστο μέρος του φινλανδικού πολιτισμού είναι οι σάουνες, οι οποίες απαλλάσσουν το σώμα από τοξίνες. Εάν δεν έχετε την ευκαιρία να επισκεφθείτε τη σάουνα, κάντε μπάνιο για να ατμού το δέρμα, και στη συνέχεια να κάνετε ένα σκούπισμα στο σπίτι. Πάρτε 3 κουταλιές της σούπας. l βράστε το αλάτι, προσθέστε 2-3 σταγόνες ελαιόλαδο και 1 κουτ. ευκαλύπτου. Τρίψτε το μείγμα πάνω από το σώμα σας και ξεπλύνετε με κρύο νερό.

Πορτογαλία: ξεχάστε τις ρυτίδες

Οι πορτογαλικές γυναίκες προτιμούν τα σταφύλια ως μέσο προσωπικής φροντίδας. Γνωρίζουν ότι ο χυμός σταφυλιών είναι καλός για το δέρμα, ειδικά για τις γυναίκες μετά από 30 χρόνια, όταν εμφανίζονται ρυτίδες, χαλάρωση, οίδημα.

Για να ανανεώσετε το δέρμα σας, κάντε μια τονωτική μάσκα, η οποία είναι δημοφιλής στην Πορτογαλία. Πιέστε το χυμό από μια μεγάλη δέσμη σταφυλιών για να πάρετε 1/4 κουταλιά της σούπας, υγρό. Ανακατέψτε το χυμό με δύο κουταλιές της σούπας. l μέλι, υγράνετε μια πετσέτα, στη συνέχεια βάζετε μια πετσέτα στο πρόσωπό σας και αφήνετε για είκοσι λεπτά. Κατόπιν πλύνετε με κρύο νερό.

Με τις φέτες σταφυλιού, μπορείτε να σκουπίσετε τις περιοχές στις οποίες οι ρυτίδες έκφρασης σχηματίζονται συχνότερα δύο φορές την ημέρα. Αυτή η διαδικασία θα αποκαταστήσει την ελαστικότητα του δέρματος.

Καναδάς: κάτω με τη λιπαρή λάμψη!

Sage είναι δημοφιλές με καναδικές γυναίκες όχι μόνο στο μαγείρεμα, αλλά και για να διατηρήσει την ομορφιά. Αυτό το φυτό ρυθμίζει την απελευθέρωση του σμήγματος, έτσι βοηθά στην καταπολέμηση της λιπαρής γυαλάδας στο πρόσωπο. Επιπλέον, το φασκόμηλο ομαλοποιεί την αρτηριακή πίεση, ανακουφίζει από το στρες και την κόπωση.

Στον Καναδά, κάντε μπάνιο με φασκόμηλο. Σε μια τσάντα γάζας, ρίξτε ένα φλιτζάνι πλιγούρι βρώμης και 2 κουταλιές της σούπας. l ξηρά φύλλα φασκόμηλου. Συνδέστε την τσάντα και την κρεμάστε στη βρύση στο μπάνιο, ώστε να ρέει νερό μέσα από αυτό. Κάντε μπάνιο για μισή ώρα.

Κροατία: βότανα αντί για καλλυντικά

Στην Κροατία, η τσουκνίδα εκτιμάται ιδιαίτερα και χρησιμοποιείται στην κοσμετολογία.

Το γρασίδι περιέχει σίδηρο, ασβέστιο, μαγνήσιο και διεγείρει τα θυλάκια των τριχών, επιταχύνοντας την ανάπτυξη των τριχών. Χρησιμοποιήστε την παλιά συνταγή κροατικής κρέμας ζωμό και τα μαλλιά θα γίνει παχύτερο, ισχυρότερο. Αυτό το εργαλείο μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως σαμπουάν. Ρίχνουμε 100 γραμμάρια τσουκνίδας (φρέσκα ή ξηρά) με 1 λίτρο βραστό νερό, σιγοβράζουμε για μισή ώρα, στη συνέχεια ψύχεται και στέλεχος. Ξεπλύνετε τα μαλλιά σας με το διάλυμα που προκύπτει. Κτυπήστε τα σκέλη με μια βαμβακερή πετσέτα, χωρίς να στεγνώσετε, μην χρησιμοποιήσετε στεγνωτήρα μαλλιών.

Δομινικανή Δημοκρατία: ισχυρά καρφιά

Στη Δομινικανή Δημοκρατία, είναι συνηθισμένο να φροντίζετε τα νύχια σας με τη βοήθεια του. σκόρδο! Διατηρεί την πλάκα νυχιών ισχυρή και υγιή. Δομινικανές γυναίκες βάζουν ψιλοκομμένες πλάκες σκόρδου πάνω στα νύχια τους και τις στερεώνουν με έναν επίδεσμο.

Αλλά υπάρχει ένας άλλος τρόπος - προσθέστε μερικές σταγόνες χυμό σκόρδου σε ένα καθαρό βερνίκι. Εφαρμόστε στα νύχια - το σκόρδο τα ενισχύει και επιστρέφει ένα υγιές χρώμα. Μην ανησυχείτε για το δυσάρεστο "plume" - η μυρωδιά του βερνικιού θα "σκοτώσει" το σκόρδο άρωμα.

Αυστραλία: ελαστικές μορφές χωρίς ραγάδες

Αυστραλιανές γυναίκες χρησιμοποιούν ρίζα ράβδου για να αποτρέψουν τα ραγάδες. Αυτό το φυτό έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και υποστηρίζει το δέρμα σε τόνους, ενυδατώντας το. Τρίψτε μερικές σταγόνες από εκχύλισμα ξιφίας (διαθέσιμο στο φαρμακείο) στην προβληματική περιοχή μια φορά την ημέρα. Με την ευκαιρία, πολλές κρέμες φαρμακείων για ραγάδες περιέχουν αυτό το φυτό. Επομένως, εάν εμπιστεύεστε περισσότερα ειδικά εργαλεία, δώστε προσοχή στη σύνθεσή τους.

Επίσης, για να διατηρήσετε το δέρμα σε καλή κατάσταση, μην ξεχνάτε για το κανονικό μασάζ των προβληματικών περιοχών (χάιδεμα, τσίμπημα κινήσεις) για 10-15 λεπτά. Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε το τρίψιμο μια φορά την εβδομάδα. Στο σπίτι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αλεσμένο καφέ.

Ισπανία: η τέλεια φιγούρα

Οι Ισπανοί καταφέρνουν να διατηρούν μια λεπτή φιγούρα χάρη σε έναν χορό με φλαμένκο που δεν απαιτεί συνεργάτη. Ως εκ τούτου, εάν έχετε από καιρό ήθελε να κάνετε το σώμα σας, πηγαίνετε σε ένα ισπανικό στούντιο χορού.

Μην ξεχάσετε μια υγιεινή διατροφή: οι Ισπανοί προτιμούν τα ψάρια, τα λαχανικά, τα φρούτα και τα καρύδια για φαγητό. Από όλα τα φυτικά έλαια, οι ισπανικές γυναίκες επιλέγουν την ελιά και την προσθέτουν σε σαλάτες και ζεστά πιάτα, και αυτό έχει θετική επίδραση στη διατήρηση ενός κανονικού βάρους. Το έλαιο περιέχει ελαϊκό οξύ, το οποίο βελτιώνει τη μεταβολική διαδικασία και ομαλοποιεί το μεταβολισμό.

Pin
Send
Share
Send
Send