Χρήσιμες Συμβουλές

Πώς να μάθετε juggling επαφών

Pin
Send
Share
Send
Send


Το juggling είναι η παλαιότερη μορφή τέχνης που προηγουμένως ανήκε στην κατηγορία των δεξιοτήτων μάχης. Με τη βοήθειά του, ένας πολεμιστής θα μπορούσε να φοβίσει τον εχθρό με την ικανότητα να χειραγωγήσει το όπλο του στον αέρα, ο οποίος συχνά έληξε τη σύγκρουση που δεν είχε ξεσπάσει ακόμα.

Λίγο αργότερα, όταν αυτή η δεξιότητα έπεφτε από ευνοϊκούς όρους με τους πολίτες, έπεσε σε έναν από τους τύπους τέχνης τσίρκου, χάρη στον Philip Asley, ο οποίος άνοιξε το αμφιθέαμά του. Στη συνέχεια, η δημοτικότητα του juggling αυξήθηκε και πάλι, και η τεχνική της εκτέλεσης άρχισε να βελτιώνεται ενεργά, ως αποτέλεσμα της οποίας εμφανίστηκαν αρκετές ταξινομήσεις.

Χαρακτηριστικά

Επικοινωνία juggling πήρε το όνομά του λόγω της μεθόδου του χειρισμού αντικειμένων. Σε αντίθεση με τον κλασικό τρόπο εκτέλεσης ενός τέχνασμα, αυτή η τεχνική περιλαμβάνει την κύλιση αντικειμένων γύρω από το σώμα και την στενή επαφή με τη ζώνη ώμου και τα χέρια του ζογκλέρ.

Μερικοί άνθρωποι αποκαλούν τέτοιου είδους μαγεία τέχνης, καθώς συχνά χτυπούν τη φαντασία ενός απλού θεατή με την αρμονία της πλαστικότητας και της επιδεξιότητας του καλλιτέχνη. Στην πραγματικότητα, οι κινήσεις του ερμηνευτή μοιάζουν με έναν κομψό χορό που δημιουργεί την ψευδαίσθηση της ενότητας του σώματος του juggler με μια ακρυλική σφαίρα που ενεργεί ως κατάλογος (πολλοί πιστεύουν ότι ο ρόλος του είναι γυάλινη, αλλά είναι πολύ εύθραυστος για το σκοπό αυτό).

Τώρα υπάρχουν διάφοροι τύποι juggling επαφών:

  1. Bodyroall - πατινάζ αρκετές μπάλες στη ζώνη ώμων, τα χέρια και το κεφάλι. Μερικές φορές, με επαρκή ευελιξία του εκτελεστή, άλλα μέρη του σώματος μπορεί να συμμετέχουν στη διαδικασία, αλλά αυτό το φαινόμενο είναι αρκετά σπάνιο.
  2. Απομόνωση - η δημιουργία της ψευδαίσθησης της ακινησίας της μπάλας λόγω της μονοφωνικής σκιάς της. Φαίνεται ότι η ακρυλική σφαίρα στέκεται ακίνητη ή ανυψώνεται, ενώ ο καλλιτέχνης κινείται γύρω από αυτό. Είναι η πιο συνηθισμένη τεχνική για τους αρχάριους να μάθουν τα juggling επαφών.
  3. Multibol - περιστροφή στις παλάμες μέχρι και 8 μπάλες για να σχηματίσουν διάφορα σχήματα και συνθέσεις από αυτά. Απαιτεί ειδική προθέρμανση χεριών που βελτιώνει τις κινητικές δεξιότητες και την ευελιξία των δακτύλων.

Πολλοί καλλιτέχνες, όταν εκτελούν, χρησιμοποιούν επίσης ορισμένα είδη σύγχρονου χορού για να δώσουν ψυχαγωγία και πληρότητα στις ενέργειές τους.

Πώς να επιλέξετε μια μπάλα για το juggling επαφών

Η σωστή επιλογή της μπάλας για έναν αρχάριο juggler είναι θεμελιώδης για την επιτυχία της περαιτέρω εκπαίδευσης. Τα πάντα έχουν σημασία: την υφή, το χρώμα και το μέγεθος της σφαίρας.

Η διάμετρος της σφαίρας επιλέγεται ανάλογα με το μήκος της παλάμης και τη σύνθεση του ερμηνευτή. Μετά από όλα, μια σφαίρα των 10 εκατοστών που ζυγίζει 650 γραμμάρια μπορεί να είναι ένα πρόβλημα για ένα εύθραυστο κορίτσι. Για να παραλάβετε το απόθεμα, πρέπει να μετρήσετε την παλάμη από την άκρη του μεσαίου δακτύλου στην πτυχή του καρπού.

Εάν το τμήμα αυτό φτάσει τα 21 cm, τότε το βέλτιστο μέγεθος της μπάλας είναι 7,5 cm, με μικρότερη τιμή, για παράδειγμα 16 cm, το αποδεκτό μέγεθος της σφαίρας θα μειωθεί επίσης σε 6,5 cm. Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη, δεδομένου ότι θα είναι δύσκολο για έναν αρχάριο juggler να επιδείξει κόλπα με ένα αντικείμενο που μόλις είναι σε θέση να κρατήσει στα χέρια του.

Πρέπει επίσης να υπενθυμίσουμε ότι η γυάλινη σφαίρα είναι κατηγορηματικά ακατάλληλη για την κατάρτιση ή για τις επιδόσεις έμπειρων καλλιτεχνών. Αυτό το υλικό είναι εξαιρετικά εύθραυστη και η ευθυγράμμισή του είναι πολύ χειρότερη, επομένως, μια τέτοια σφαίρα είναι πολύ εύκολο να βλάψει, εκτός από την επεξεργασία της τεχνικής με τη βοήθειά της θα είναι ακόμη πιο δύσκολη. Η μπάλα μπορεί να κατασκευαστεί μόνο από άθραυστα υλικά όπως ακρυλικό, καουτσούκ ή σιλικόνη. Οι τελευταίοι χρησιμοποιούνται για την κατάρτιση stageballs, λιγότερο βαρύ και θορυβώδες όταν πέφτουν.

Και το τελευταίο: οι μπάλες για το ζεύγος επαφής έχουν μια ευρεία παλέτα χρωμάτων. Επιπλέον, είναι φθορίζουσες, διαστρωμένες με λάμψη, ματ και γυαλιστερό. Ωστόσο, αν το απόθεμα απαιτείται για την εκτέλεση τεχνάσματα όπως η μόνωση, μια διαφανής ή στερεά γυαλιστερή μπάλα είναι καλύτερο. Οι εξωτερικές ιδιότητές του είναι ικανές να δημιουργήσουν μια οπτική ψευδαίσθηση της ακινησίας, σε αντίθεση με τις δύο τόνοι και τις ξένες διασκορπισμένες σφαίρες.

Επικοινωνία juggling δεν είναι το πιο δύσκολο είδος της τέχνης τσίρκο, ωστόσο, για να επιτύχει καλύτερα αποτελέσματα, αξίζει να ακούσετε μερικές συμβουλές:

  1. Στην αρχή, είναι καλύτερο να εκπαιδεύετε πάνω από το κρεβάτι ή σε μαλακές επιφάνειες για να μειώσετε το χρόνο που χρειάζεται για να βρείτε τη μπάλα και να αποφύγετε ενοχλητικό θόρυβο όταν πέφτετε.
  2. Όταν παίζετε, χρησιμοποιήστε ολόκληρο το χέρι. Όταν εργάζεστε στα μεμονωμένα μέρη του, η αποφυγή λαθών είναι πολύ πιο δύσκολη.
  3. Κρατώντας την μπάλα απαιτείται σε ένα αδιάβροχο υλικό, αφού η ακρυλική σφαίρα είναι ένας ισχυρός φακός που μπορεί να προκαλέσει πυρκαγιά.

Πώς να μάθετε juggling επαφών

Για να μάθετε αυτή την τεχνική juggling, θα χρειαστεί λίγος χρόνος για να εκπαιδεύσετε τα χέρια, ιδιαίτερα τις παλάμες, αφού πολλά εξαρτώνται από την ευελιξία τους. Για αυτό, το σύμπλεγμα ασκήσεων που ονομάζεται γυμναστική δάχτυλων είναι η καλύτερη εφαρμογή. Είναι δημόσιος χώρος σε πολλές τοποθεσίες και δίκτυα φιλοξενίας βίντεο.

Στη συνέχεια, οι αρχάριοι για να κυριαρχήσουν τα juggling επαφών θα μάθουν τα πιο απλά κόλπα - απομόνωση και μια πεταλούδα (κυλίοντας την μπάλα από την πλάτη στο εσωτερικό της παλάμης του χεριού), και στη συνέχεια μπορείτε να προχωρήσετε στο bodyradol.

Για έξι μήνες συνεχούς εκπαίδευσης, μπορείτε να καταφέρετε αυτή την τεχνική juggling αρκετά καλά.

Περιεχόμενα

Οι άνθρωποι άρχισαν να ζωντανεύουν πολύ καιρό πριν, τα παλαιότερα τεκμηριωμένα αποδεικτικά στοιχεία είναι αιγυπτιακές τοιχογραφίες που χρονολογούνται από το 1994-1781 π.Χ.

Οι Κινέζοι πολεμιστές, αναφερόμενοι σε έργα που γράφτηκαν το 770-476 π.Χ., πριν από τη μάχη, έδειξαν στον εχθρό την τέχνη του να ζυγίζουν με όπλα και συχνά η σύγκρουση έληγε πριν ξεκινήσουν. Για παράδειγμα, ο πολεμιστής Lan Zi από το Τραγούδι Βασίλειο ήταν σε θέση να χειριστεί επτά σπαθιά την ίδια στιγμή. Στην Ευρώπη, το λαθρεμπόριο θεωρήθηκε ως αποδεκτό επάγγελμα πριν το ηλιοβασίλεμα της Ρωμαϊκής Αυτοκρατορίας και έπεσε σε ντροπή κατά τον Μεσαίωνα. Το juggling θεωρήθηκε ανήθικη συμπεριφορά ή ακόμα και μαγεία. Το 1768, ο Philip Asley άνοιξε το πρώτο τσίρκο, με τη σύγχρονη έννοια της λέξης. Από εκείνη την στιγμή, οι κροκόδειλοι πήραν δουλειά και άρχισαν να συνδέονται σταθερά με το τσίρκο. Από τα μέσα του δέκατου ένατου αιώνα, οι ζογκλέρ έχουν ζήσει ιδιαίτερα σε μικρά θέατρα και εκθέσεις ποικιλιών για να γεμίσουν παύσεις κατά τη διάρκεια του σκηνικού. Τράβιζαν μπροστά στην κουρτίνα.

Στα μέσα της δεκαετίας του '50, το juggling έγινε ένα χόμπι για πολλούς ανθρώπους.

Η Διεθνής Ημέρα Ζογκλέρ εορτάζεται κάθε χρόνο στις 18 Απριλίου.

Η Παγκόσμια Ημέρα Ζογκλέρ εορτάζεται κάθε χρόνο το Σάββατο πλησιέστερα στις 17 Ιουνίου (το τρίτο Σάββατο του Ιουνίου).

Στο τέλος της εικοστής πρώτης δεκαετίας του εικοστού πρώτου αιώνα υπήρξε μια έκρηξη της δημοτικότητας του juggling - έπαψε να είναι μόνο τέχνη τσίρκο. Οι τακτικοί άνθρωποι άρχισαν να ζωντανεύουν για ευχαρίστηση, να μαζεύονται σε ζευγάρια, να διοργανώνουν διαγωνισμούς. Επί του παρόντος, υπάρχουν αρκετές χιλιάδες juggling clubs. Τέτοιες οργανώσεις, όπως η Διεθνής Ένωση Ζογκλεριτών, η Παγκόσμια Ομοσπονδία Ζογκλέλ και η Ομοσπονδία Αθλητικού Χορού της Ρωσίας διοργανώνουν ετησίως διαγωνισμούς και συναυλίες σε πολλές χώρες του κόσμου.

Η αθλητική juggling αναπτύσσει την ευελιξία και την αντοχή, επηρεάζει ευνοϊκά το νευρικό σύστημα, διεγείρει τη δημιουργική διαδικασία, αναπτύσσει καλές κινητικές δεξιότητες, βελτιώνει τη στάση και την όραση, την αντίδραση, τον συντονισμό των κινήσεων, την αντοχή, την πλευρική όραση, την ταχύτητα και την ικανότητα να μαντέψει την τροχιά των κινούμενων αντικειμένων.

Όταν ασκεί το juggling λόγω της ενεργοποίησης της αλληλεπίδρασης αμφοτέρων των ημισφαιρίων του εγκεφάλου, αρχίζει να αναπτύσσεται το νευρικό δίκτυο του εγκεφάλου. Με τη σειρά του, η ανάπτυξή του ενεργοποιεί την περιοχή του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνη για τη μνήμη. Όλα αυτά βοηθούν: να θυμόμαστε ένα τεράστιο ποσό απαραίτητων πληροφοριών, την υπερφυσική ανάγνωση και εκμάθηση ξένων γλωσσών και άλλα θέματα.

Για μεγάλο χρονικό διάστημα, πιστεύεται ότι σε έναν ενήλικα, τα εγκεφαλικά κύτταρα δεν αναπτύσσονται, αλλά, αντιθέτως, εξαφανίζονται μόνο λόγω ασθενειών και της φυσικής διαδικασίας γήρανσης. Το 2004, μια ομάδα επιστημόνων από τα πανεπιστήμια της Jena και του Regensburg απέδειξε ότι όταν μαθαίνει να ζυγίζει σε ενήλικες, η εγκεφαλική μάζα αυξάνεται κατά περίπου 3%. Το ακόλουθο πείραμα διεξήχθη υπό την επίβλεψη νευρολόγου από το Πανεπιστήμιο του Regensburg ArneMay: ενήλικες για τρεις μήνες ζευγαρώνουν με τρεις μπάλες κάθε μέρα για τουλάχιστον ένα λεπτό. Τα άτομα εξετάστηκαν τρεις φορές στον εγκέφαλο χρησιμοποιώντας τομογράφημα: πριν από την προπόνηση, μετά από τρεις μήνες ζογκλέρ και μετά από τρεις μήνες χωρίς εκπαίδευση. Μετά από τρεις μήνες εκπαίδευσης, οι αρχάριοι αρχαρίων αύξησαν σημαντικά δύο περιοχές του εγκεφάλου που ήταν υπεύθυνες για την οπτική αντίληψη των κινούμενων αντικειμένων. Τρεις μήνες αργότερα, χωρίς εκπαίδευση, οι περιοχές αυτές μειώθηκαν και πάλι στην αρχική τους κατάσταση. Οι ίδιες μελέτες εγκεφάλου διεξήχθησαν στην ομάδα ελέγχου, η οποία δεν είχε εμπλακεί σε juggling. Δεν υπήρξαν αλλαγές.

  • Κλασσική juggling

Σε αυτό το είδος της juggling, οι μπάλες (κλαμπ, δαχτυλίδια και άλλα αντικείμενα) ρίχνονται γενικά στον αέρα. Μια τέτοια juggling μπορεί να είναι ποσοτική όταν ο juggler εργάζεται με διαφορετικό αριθμό αντικειμένων στον αέρα (τρία, τέσσερα, πέντε, επτά, κλπ.), Ενώ όσο περισσότερο το καλύτερο ή το τέχνασμα όταν ο juggler προσπαθεί να κάνει όσο το δυνατόν περισσότερους συνδυασμούς juggler κόλπα με τον ίδιο αριθμό αντικειμένων. Τα βασικά κόλπα στο κλασσικό juggling είναι cascading και juggling κύκλος.

Σε αυτό το είδος της juggling, δύο ή περισσότεροι jugglers ρίχνουν ή μεταφέρουν αντικείμενα μεταξύ τους σε μια συγκεκριμένη σειρά.

Τέτοιες juggling είναι η ρίψη των σφαίρες αναπήδησης στο πάτωμα. Εδώ, όπως το κλασικό juggling, μπορείτε να εργαστείτε με διαφορετικό αριθμό μπάλες και να κάνετε διάφορα κόλπα.

Στο juggling επαφών, μπάλες (κλαμπ) κυλούν πάνω από το σώμα. Τις περισσότερες φορές η μπάλα είναι σε επαφή με το σώμα του juggler. Τέτοιες juggling μπορεί να χωριστεί σε δύο βασικές περιοχές - αυτό είναι το σώμα-τροχαίο και multibol. Στην κυλίνδωση του σώματος, ένας ζογκλέρ κυλά μια μπάλα σε όλο το σώμα του. Οι περισσότεροι τομείς εργασίας είναι τα χέρια, οι ώμοι, η κεφαλή και ο λαιμός. Μια πολλαπλή μπάλα είναι μια κυλίνδρωση από διάφορες μπάλες στα χέρια ενός juggler.

Η φλόγα ζυγίζει μπουκάλια και ποτήρια κατά την παρασκευή κοκτέιλ στο έργο ενός μπάρμαν. Μετάφραση από τα αγγλικά "flaire" - πετούν και "ring" - κύκλος. Η φλόγα χωρίζεται σε δύο κατευθύνσεις: λειτουργία φούσκωμα - εξοπλισμός μπαρ χρησιμοποιείται, και εμφάνιση-καύση - ελεύθερο στυλ. Το 2003, στη Σεβίλλη, στο διαγωνισμό της Διεθνούς Ένωσης Μπάρντεν, ο μπράτσορας της Μόσχας Αλέξανδρος Ροδόμαν κέρδισε την 1η θέση στην κατηγορία αυτή, μπροστά από τους καλύτερους αμερικανικούς, αγγλικούς και ιταλούς μπάρμαν.

Το Kendama (ιαπωνικό: "ken" - "pin", "tama" - "ball") είναι ένα ιαπωνικό παιχνίδι που αποτελείται από μια λαβή, όπως ένα σφυρί, δύο κύπελλα και μια μπάλα με μια τρύπα δεμένη με σχοινί στο σφυρί. Η ουσία του παιχνιδιού είναι να ζογκλέλεις με μια μπάλα, μεταφέροντας από τρύπα σε τρύπα και χορδές σε καρφίτσα. Υπάρχουν 30.000 συνδυασμοί με kendama. Τα τουρνουά Kendama διεξάγονται σε όλο τον κόσμο, συμπεριλαμβανομένης της Ρωσίας. Στην Ιαπωνία, οι εργοδότες είναι πολύ υπεύθυνοι για τέτοιους διαγωνισμούς. Αυτός είναι ο τρόπος με τον οποίο θεωρούν ότι ένα πρόσωπο που παίζει καλά το kendama είναι υπομονετικό και ανθεκτικό και αυτό είναι πολύ σημαντικό για έναν Ιάπωνα εργαζόμενο.

Το yo-yo αποτελείται από δύο ταυτόσημους δίσκους που συνδέονται με έναν άξονα στον οποίο είναι συνδεδεμένο το σχοινί. Όταν ρίχνεται, το σχοινί ξετυλίγεται και το yoyo επιστρέφει στον παίκτη, λόγω του οποίου μπορούν να εκτελεστούν διάφοροι χειρισμοί. Εκτός από το κλασσικό "looping" με συχνές ρίψεις, μπορείτε να εκτελέσετε στοιχεία από τη σειρά "slip" - όταν το yo-yo περιστρέφεται στο τέλος ενός ξετυλιγμένου σχοινιού.

Ο Diabolo μοιάζει με yo-yo, διαφέρει μόνο σε δομή και είναι πολύ μεγαλύτερο σε μέγεθος, και το σχοινί είναι στερεωμένο σε αυτό με chopsticks. Ο juggler, έχοντας ξετυλίξει το diabolo όσο το δυνατόν περισσότερο, το παγιδεύει σε ένα νήμα, αναγκάζοντας το diabolo να γλιστρήσει επάνω του.

Το παιχνίδι Volleyclub είναι ένα ομαδικό άθλημα και μια πειθαρχία στο αθλητικό juggling. Συνδυάζει το βόλεϊ και τη ζογκλέρ με τα κλαμπ, εδώ αντί για μια μπάλα, ένα βέλος πέφτει πάνω από το δίχτυ. Εκτός από το γενικό ματ, κάθε παίκτης έχει τα δικά του. Σύμφωνα με τους κανόνες, για να πιάσει ένα κοινό σκοινί, ο παίκτης ρίχνει ένα δικό του και αρχίζει να ζωντανεύει με τρεις λακκούβες - δύο δικούς του και ένα κοινό. Στη συνέχεια, το γενικό μαστίγιο, δίνουν στο πέρασμα ή μέσα από το δίχτυ, κρατώντας δύο από τα χέρια τους. Μόνο ο παίκτης που κρατά το παιχνίδι mace είναι juggling. Όπως και στο βόλεϊ, μπορείτε να αγγίξετε το σύλλογο παιχνιδιών όχι περισσότερο από τρεις φορές, μετά από το οποίο πρέπει να πεταχτεί πάνω από το δίχτυ.

Το juggling δύναμης - juggling με βάρη, ισχύει και για τους αθλητικούς κλάδους. Μπορείτε να κάνετε juggle με ένα ή δύο βάρη διαφορετικών βαρών - 16, 24 ή 32 κιλά, μόνοι ή με σύντροφο, με ανοιχτά ή κλειστά μάτια. Πολύ δημοφιλές στη Ρωσία.

Το παιχνίδι Combat Juggling είναι ένα συλλογικό παιχνίδι και πειθαρχία του αθλητικού juggling. Κάθε παίκτης έχει τρεις λακκούβες, αλλά το καθήκον του είναι να κάνει juggle με τέτοιο τρόπο ώστε να βρει τη σωστή στιγμή και να χτυπήσει το μαχαίρι του αντιπάλου. Οι παίκτες κινούνται γύρω από το πεδίο προσπαθώντας να φτάσουν όσο πιο κοντά στον αντίπαλο και χωρίς να ρίξουν τα κλαμπ τους, χτυπήσουν τουλάχιστον ένα από τα κλαμπ του αντιπάλου με τα κλαμπ τους έτσι ώστε να πέσουν στο πεδίο. Δεν μπορείτε να ακουμπήσετε σκόπιμα έναν αντίπαλο. Ο νικητής του παιχνιδιού είναι εκείνος που έμεινε για τελευταία φορά στο πεδίο juggling με τρεις πύργους και όχι κατ 'ανάγκη δικό του.

Το Joggling ζυγίζει αντικείμενα στο τρέξιμο. Ο συνδυασμός των λέξεων "juggling" (juggling) και "jogging" (τζόκινγκ) αποτελεί τη λέξη "joggling" (joggling). Το πρώτο για να δοκιμάσετε τζόγκινγκ ήταν ο Αμερικανός Bill Gidaz το 1979. Το πρώτο ρεκόρ στην περιοχή ανήκει στον Owen Morse. Το 1988, με τη διδασκαλία με πέντε αντικείμενα, ο Βρετανός έτρεξε 100 μέτρα σε 13,8 δευτερόλεπτα. Το ρεκόρ με τον μέγιστο δυνατό αριθμό αγώνων βρίσκεται στον ρώσο αθλητή Oleg Yakimuk, ο οποίος το 1990 ζυγίζει 7 (7) αντικείμενα έτρεξε 100 μέτρα σε 45,3 δευτερόλεπτα. Το ρεκόρ για τη μέγιστη απόσταση ανήκει στην Peri Romanovsky, η οποία το 2007, με τρία αντικείμενα, έτρεξε έναν εξαιρετικά μαραθώνιο 50 μιλίων. σε 8 ώρες 23 λεπτά 52 δευτερόλεπτα.

Τα Poi είναι ένα ζευγάρι μπάλες ή φιτίλια σε σχοινιά ή αλυσίδες που περιστρέφονται, παίρνοντας το άλλο άκρο του σχοινιού. Τα ταχυδρομεία χρησιμοποιούν έντονα χρωματισμένα ή καυτά poi. Αυτό καθιστά δυνατή τη δημιουργία όμορφων γεωμετρικών σχημάτων και μοτίβων στον αέρα. Πολύ δημοφιλές σε όλο τον κόσμο και στη Ρωσία. Τα στοιχεία και οι συνδυασμοί με το τραγούδι χρησιμοποιούνται κυρίως σε πυροτεχνήματα.

Pin
Send
Share
Send
Send